.png)
Khi bước ra khỏi phòng xông có nhiệt độ 60-100 độ C, cơ thể bạn buộc phải điều chỉnh để cân bằng với môi trường bên ngoài. Lúc đó, bạn phải tiêu hao 60% năng lượng. Sau khi xông hơi, bạn cũng cần có một chế độ ăn uống hợp lý.
Một số lưu ý khi xông hơi :
Không nên uống nước trong quá trình xông hơi: Một lượng nước nhỏ theo mồ hôi ra ngoài trong quá trình xông hơi làm bạn có cảm giác khô miệng. Do đó, bạn không nên uống nước khi xông hơi và trong vài giờ tiếp theo.
Tuy nhiên, trong những lần đầu tiên xông hơi khô giảm béo, cơ thể bạn chưa thể thích ứng ngay với nhiệt độ cao. Do đó, bạn có thể uống một ít nước, giúp cho khí huyết lưu thông và cho phép cơ thể chịu tốt hơn nền nhiệt độ cao của xông hơi.
Loại nước duy nhất nên uống khi xông hơi là nước lọc. Trong xông khô, sự toát mồ hôi là phương pháp của trị liệu giải độc. Trong trường hợp này, các tác động đến cơ thể đều phải trung hòa. Vì vậy uống nước có ít khoáng là tốt nhất.
Nếu bạn muốn chọn cho mình cách để giảm béo an toàn và hiệu quả nhanh chóng thì bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi cùng đội ngũ nhân viên kỹ thuật chuyên tư vấn, thiết kế và lắp đặt phòng xông hơi ngay tại gia đình bạn. Mọi thông tin chia sẻ thắc mắc của quý khách hàng hãy gọi ngay đến
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ XNK SSJ VIỆT NAM
Địa chỉ : 25/43 Đường số 44, Phường 14, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
Email : ssjvietnam.hcm@gmail.com - kingsteamvn@gmail.com
Hotline : 0932.136.479 Mr Nhật (Zalo, Viber)
